Come posso cambiare? “Io sono così e non posso cambiare e, ti dirò, preferisco essere me stesso che diventare  cattivo come gli altri” Che frase è? Quante volte l’abbiamo sentita? Io in seduta l’ho sentita tante volte e in tante forme diverse. Cosa noti? Resistenza al cambiamento nascondendosi dietro al falso mito della coerenza, addossando agli altri la...

La fotografia possiede la grande capacità di comunicarci un messaggio: può farlo con un sussurro appena appena percettibile, potrebbe invece addirittura strillarcelo, se non dircelo tra i singhiozzi. In ogni caso però, è bene ascoltarlo. Nei prossimi mesi collaborerò con un’eccellente professionista come Sara Stefanini per riflettere assieme sui temi che scaturiscono dall’incontro di...

Meccanismi di difesa o funzionali? ” Mi accusa delle stesse cose che fa lei/lui” ” Lui/lei si comporta cosi perché è cosi sensibile e sente il bisogno di difendersi” “Lei/lui è talmente straordinario che gli perdono di tutto” Idealizzazione o conflitto nella relazione Frasi del genere si ascoltano continuamente e sono la risultante di un meccanismo della...

Cos’è l’aggressività? Tutti pensiamo di poter parlare di aggressività e frustrazione, ma spesso non ci si rende conto di quanto ampio e complesso possa rivelarsi l’argomento. E soprattutto di quali possano essere i fattori coinvolti nelle nostre ed altrui reazioni aggressive. Le definizioni di seguito, ammetto un pochino schematiche, riusciranno a chiarire quanti tipi di...

Al giorno d’oggi possiamo disporre di ogni tipo di lusso e piacere. Siamo fortunati: si potrebbe dire che non ci manchi proprio niente, eppure, per qualche ragione, non ne abbiamo la piena percezione. Ci si alza la mattina, ma che fatica! Un caffè e una sigaretta, poi a lavoro, che sia davanti i libri o in ufficio. Magari tutto ciò che sembra servirci lo possediamo, eppure qualcosa non va....

Nessuno mi può giudicare, nemmeno tu! Tutti presumiamo di sapere cosa sia il giudizio, che valenza abbia, se sia più o meno efficace, opportuno, giusto ecc. ecc… Tutti diciamo che non si dovrebbe giudicare oppure che sia “naturale” farlo. Tutti sosteniamo di non essere interessati al giudizio degli altri. Insomma, non c’è nulla di più soggettivo del giudizio e delle opinioni che lo...

Cosa significa Attaccamento? Col termine attaccamento si intende il legame creato tra due individui della stessa specie sin dalla nascita al fine di soddisfare bisogni di protezione ed accudimento. I comportamenti di attaccamento sono quelli volti a garantirsi la vicinanza della figura affettiva di riferimento. Per sistema di attaccamento ci si riferisce ad un sistema dinamico di atteggiamenti...

Un concetto che inizialmente potrebbe sembrare minoritario, ad una prima lettura di questa opera, è la focalizzazione che Bowen fa sulla scelta terminologica. Durante gli studi sulla famiglia l’autore istruisce la sua équipe a non utilizzare termini accademici, specialmente di ordine nosografico o psicoanalitico, per descrivere i fenomeni osservati. Lo scopo era quello di non fossilizzare lo...

“Non sopporto mio figlio e mi sento in colpa” “Ma che vi lamentate Voi (genitori)? Li avete voluti i figli? Ed ora che potete goderveli a casa, non li volete?” Molti genitori si sentono giudicati dall’esterno per qualcosa che fa parte di uno stereotipo molto comune, non solo tra chi i figli non li ha, ma anche da parenti e amici che sono, o sono stati,...

Tra i disturbi dell’umore la depressione è la più conosciuta ma sulla quale vi sono più fandonie in assoluto. Chiariamo prima di tutto che vi è tanta differenza tra uno stato di tristezza intenso e lo stato depressivo dell’umore e in seguito si comprenderà anche la motivazione. Poi ci sono dei criteri diagnostici che determinano che per poter accertare un episodio depressivo vi è la necessità...