Parental Burnout
“Non sopporto mio figlio e mi sento in colpa”
“Ma che vi lamentate Voi (genitori)? Li avete voluti i...
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Depressione e disturbi dell’umore
Tra i disturbi dell’umore la depressione è la più conosciuta ma sulla quale vi sono più fandonie in assoluto.
Chiariamo prima di...
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Stress e corpo
Dopo aver capito cos’è lo stress, ed affrontato le strategie per affrontarlo, vediamo come influisce sul nostro corpo.
E’...
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Come posso gestire lo stress: il coping
Dopo aver capito cos’è lo stress, vediamo come gestirlo.
Partendo dal presupposto che pochi sono gli eventi che più o meno...
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Cos’è lo stress?
Al giorno d’oggi parlare di stress mi pare come era negli anni ’90 del secolo scorso parlare dell’Aloe Vera. Se chiedevi a...
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Il vuoto: croce o delizia?
Tra i nodi cruciali della esperienza psichica della maggior parte di noi esseri umani, il concetto di vuoto ha impegnato molti...
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Psicologia della dipendenza
Che vuol dire ESSERE DIPENDENTE?
Dipendere da qualcosa e/o qualcuno significa che non si è in grado di decidere autonomamente, di...
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Mindfulness
L’elemento fondamentale che fa in modo che il fuoco si accenda, è lo spazio che c’è tra i vari legni… Uno spazio per respirare…...
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